www.qolfit.comは、「qol(quality of life)にfit(適合)する」ことを目的に運営しています。……多少、恥ずかしい表現にはなってしまうのですが、個人的な「人生戦略マニュアル」のようなイメージです。

ブログ名 筋トレダイエット戦略室
ドメイン取得 2017年07月29日
ジャンル ダイエット

ブログ沿革

2017年10月 ブログ運営の開始

参考資料

ブログ記事を書くために参考にした書籍一覧です。

  • 石井直方[著]『太らない教室』
  • 石井直方[著]『一生太らない体のつくり方』
  • 谷本道哉[著]、石井直方[監]『スポーツ科学の教科書』
  • 岡村浩嗣[著]『ジムに通う人の栄養学』
  • デイビッド・パールマター、クリスティン・ロバーグ[著]『「腸の力」であなたは変わる』白澤卓二[訳]

※現在、加筆中です。