「トレーニング記録」の記事一覧

2018年7月25日

体脂肪率20％男の画像報告。自宅筋トレダイエットの途中経過。

2018年7月23日

体脂肪率21％の中年男性。ダイエット前の嘘偽りのない画像報告。

2018年1月24日

筋トレ3ヶ月での記録画像。期間による定期報告は今回で終わりです。

2017年12月29日

筋トレ2ヶ月での報告画像。次月へ向けたトレーニングメニューの変更。

2017年12月22日

体脂肪率18パーセント男の記録画像。怪我の影響で不本意な報告記事。

2017年11月30日

体脂肪率19％の記録画像。20％よりは少しだけカットが出てきた？

2017年11月26日

筋トレ1ヶ月での記録画像。小太り男が11回の筋トレを実施した結果。