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「トレーニング記録」の記事一覧
2018年7月25日
体脂肪率20%男の画像報告。自宅筋トレダイエットの途中経過。
2018年7月23日
体脂肪率21%の中年男性。ダイエット前の嘘偽りのない画像報告。
2018年1月24日
筋トレ3ヶ月での記録画像。期間による定期報告は今回で終わりです。
2017年12月29日
筋トレ2ヶ月での報告画像。次月へ向けたトレーニングメニューの変更。
2017年12月22日
体脂肪率18パーセント男の記録画像。怪我の影響で不本意な報告記事。
2017年11月30日
体脂肪率19%の記録画像。20%よりは少しだけカットが出てきた?
2017年11月26日
筋トレ1ヶ月での記録画像。小太り男が11回の筋トレを実施した結果。